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  當寶寶成長到3個月的階段時，爸爸媽媽們可以考慮開始為寶寶制定適合的撫養(yǎng)例程。這當然不完全等同于時間表，或者行程表，而是通過例程化、結構化的撫養(yǎng)，建立寶寶更好的生活習慣，以及行為的認知與記憶。這對長期的培養(yǎng)有著基礎作用。

  8周之內的新生兒和嬰兒還不能被置于某個特定的計劃當中，他們如果有什么想法，需要立即得到滿足。而同時，小家伙們自己決定睡眠時間、飽、餓、受對干擾的回應，等等。

  3個月的寶寶可以開始接觸例程

  但當寶寶成長到3個月大的時候，父母可以創(chuàng)建適合的例程，幫助孩子建立睡眠、喂養(yǎng)、活動等方面的發(fā)育成長。這個時候，父母也應當有能力區(qū)分寶寶的習慣、喜歡與否、以及他小小個性中的每個組成部分。一項完善的例程可以幫助父母調整并建立寶寶每日的生活作息，如喂養(yǎng)、玩耍、睡眠，以及適合孩子的氣質的培養(yǎng)，給孩子一個明確意義上的一致性、結構化，同時并不苛刻的撫養(yǎng)模式。

  當然，為3個月寶寶建立的程序化的結構撫養(yǎng)方式，并不等同于遵循時間表。父母將寶寶的行為、活動記錄下來，以便于跟蹤寶寶每天的睡眠及飲食模式，并且觀察這些對孩子如何形成相互作用。打個比方，一些常規(guī)活動，如喂養(yǎng)、午睡等之類容易打亂寶寶的睡眠規(guī)律，所以，父母建立的例程安排必須具備足夠的靈活度與周全性，能夠很好得堅持落實，而不被打斷，即使帶寶寶外出度假也如此。

  結構化的例程撫養(yǎng)，不等同于執(zhí)行某項進度。通過每一天的日常模式和重復模式，強化寶寶的意識，讓他知道接下來會做什么，讓他們更好得了解周圍的世界。

  與媽媽相處很舒適，那么爸爸呢？

  當父母每次為寶寶喂食、換尿片或者安撫他們哭泣的時候，都應該向寶寶強化一個概念：有人在你身邊。盡管這種情況下，寶寶們的回應只會哭得更大聲。

  很多時候爸爸會覺得寶寶更愿意與媽媽在一起，因為他和媽媽相處時，往往抓狂的可能性相對小一些。而事實是，寶寶與媽媽的相處更加熟悉，并且舒適，包括喂養(yǎng)、母乳、嗅覺感知等等。為了讓爸爸們也可以與寶寶建立親密相處，同樣可以負責寶寶的很多方面，如換尿片、洗澡、陪伴等等。在寶寶出生最初的幾個月里，他們的安全認知度相當高，習慣某個人非常重要。

  當寶寶成長到3個月，適合為他們建立例程管理，倘若父母設置得比較好，那么還可以擁有一部分空余時間用來應對家務、自我調節(jié)，以及用于日常生活所必需的分配。如果寶寶能夠在嬰兒推車上，或者自己家的車里入睡，那么也許，親子互動的模式與場景可以更加豐富、充盈。

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